Reklama

sobota, 12 lipca 2014

Matthysse trenuje w masce.



W ostatnim czasie jest to coraz popularniejsza metoda treningowa.

Maska treningowa pozwala regulować ilość pobieranego powietrza, dzięki czemu symuluje trening w warunkach hipoksji wysokościowej. Nie musimy wyjeżdżać w góry, aby zwiększyć ilość czerwonych krwinek we krwi.
Poprawia kondycję także poprzez tworzenie oporu płucnego, wzmocnienie przepony, wzrost powierzchni i elastyczności pęcherzyków płucnych.

Mówią, że dzięki używaniu takiego cudeńka :
-Można zwiększyć pojemność płuc.
-Zwiększamy próg przemian beztlenowych,
-Rośnie efektywność wymiany gazowej,
-Zwiększa się liczba czerwonych krwinek,
-Zwiększamy wytrzymałość fizyczną i umysłową
-Skracamy czas treningu i maksymalizujemy jego efekty.




Podobno Lucas ma wrócić na ring we Wrześniu, na gali Mayweather Jr. vs Maidana II.

Profile bloga, zapraszam :
https://www.facebook.com/pages/Kochamboks/135156249982908
https://twitter.com/kochamboks

zdjęcia-facebook



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz